Клуб анонимных шопоголиков

Клуб анонимных шопоголиковСпециалисты называют шопогиками тех людей, которые совершает неконтролируемые покупки. Тех бедняг, у кого наблюдается психологическая зависимость от шопинга, по многим признакам напоминающая наркотическую, алкогольную или карточную зависимость. Простой тест: вы тратите больше денег, чем у вас есть? Примите наши поздравления, вы – типичный шопоголик.

Зависимые от покупок люди не властны над своим поведением, отдав бразды правления бесконечным туфелькам и сумочкам, украшениям и сувенирам, а то и дорогостоящим машинам, яхтам и домам. Их покупки не только нецелесообразны, но часто – иррациональны. В этом смысле показательно внезапное прозрение героини сериала «Секс в большом городе», обнаружившей однажды, что у нее сто пар обуви, но ей негде и не на что жить. Кстати говоря, шопоголизму подвержены не только женщины: мужчинам тоже знакома болезненная потребность в приобретении. Удивительный факт: не получая искомого вещевого допинга, некоторые шопинг-зависимые люди могут страдать от настоящей физиологической «ломки»: испытывать тошноту, головокружение, общую слабость. И даже если симптомы не столь угрожающи, скверное настроение им обеспечено.

Купить больше
В современном обществе формируется новая культурная ценность: потребление. Чем больше вещей или услуг вы потребляете, тем выше ваш социальный статус и, в определенном смысле, даже человеческая ценность. Сегодня вас встречают не только «по одежке», но и по тому, сколько всего вы успели накупить к своим годам. И если раньше можно было гордиться потреблением чего-либо скорее как результатом затраченного труда или, на худой конец, полученным от него удовольствием, то сегодня самостоятельной ценностью становится потребление как таковое. Чем больше, тем лучше. Покупка становится не столько выражением вашего желания обладать чем-либо, сколько самостоятельным доказательством вашей успешности. Я покупаю – значит, я существую. Такая тенденция не может не сформировать новый тип зависимости – от шопинга.

Жертвы рекламы
Телевидение и глянцевая пресса диктуют образ жизни: вам продают не столько конкретный крем от морщин, сколько идею вечной молодости, которую можно только купить, причем немедленно: «звоните прямо сейчас». Бороться в одиночку с засильем рекламной информации довольно проблематично – и вот вам уже начинает казаться, что именно этой вещицы вам не хватало для полного счастья. Зайдя в магазин буквально за батоном хлеба, на выходе вы с удивлением обнаруживаете у себя в руках еще и коробку конфет, пару баночек нового антивозрастного средства и довольно милый зонтик. Когда, как, зачем вы это купили?! Правильно, вы не помните. Будто затмение нашло.
К тому же, современная модная индустрия выстроена на принципе сезонности: «приличные люди» не носят одежду из прошлой и уж, тем более, позапрошлой коллекции. Все должно быть самое свежее, с пылу с жару. Внедрение в жизнь принципа «лучшее – это всегда новое» приводит к небывалым продажам: директор по маркетингу получает премию, а вы – невроз погони за новинкой.

Аппетит приходит
Следующая причина шопоголизма складывается из неумения планировать свободное время и развитого коллективного сознания. Типичный диалог: «Что поделываешь?» – «Да ничего» – «Пройдемся по магазинам?» многое объясняет. Если верить формуле «аппетит приходит во время еды», то покупательский ажиотаж может настигнуть вас уже в самом разгаре шопинга. Бесцельно бродя из одного бутика в другой, вы обзаводитесь массивными фирменными пакетами, которые потом с большой долей вероятности будут невостребованно пылиться в шкафу. Вы накупили все это просто так. Потому что было скучно и как-то одиноко. Или приобрели за компанию. К тому же, та милая продавщица сказала, что вам все это очень идет…

Антистрессовый эффект
Распространенный случай: покупка приятной, но, возможно, весьма  дорогостоящей, вещицы поднимает настроение. Множество людей стремится компенсировать свои жизненные неурядицы шопингом, полагая, что удовольствие от новых приобретений смягчит горечь неудач. Такое антистрессовое средство хорошо тем, что, несмотря на кратковременный эффект, действительно позволяет отвлечься от опостылевших проблем, – действуя почти так же терапевтично, как хорошая музыка, любимая книга или разговор с приятным собеседником. Но тут важно не злоупотреблять, ведь никакой шопинг не способен разрешить саму проблему, зато способен создать еще и шопинг-зависимость.

Детские желания
Еще одна существенная, хотя и не всегда заметная с первого взгляда, причина шопинг-зависимости – удовлетворение своих детских желаний. Если ваше детство пришлось на эпоху дефицита, то велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы неосознанно будете стараться обрадовать того ребенка, которым вы когда-то были. Вы накупаете ему машинки и охотничьи ружья, компьютеры и домашние кинотеатры, экзотические украшения и ковбойские шляпы, не задумываясь, что вам – сегодняшнему! – все это может оказаться уже ненужным. Кстати говоря, из детства может тянуться и другая причина покупательской мании: стремление избавиться от денег, поменяв их на что-то соблазнительное как можно быстрее. Именно по этой причине некоторые люди стремительно скупают ненужные им вещи прямо в день зарплаты, а потом весь месяц берут кредиты и привычно жалуются на нехватку денег.

Не откупаются, любя
Удивительно, но шопоголизм может проистекать и из вашего неумения демонстрировать ближним свои чувства. Как доказать любимой женщине свою любовь? Купить ей очередную шиншилловую шубу. Как поучаствовать в жизни ребенка? Купить ему новую модель домашней железной дороги. Нехватка времени и, возможно, даже равнодушие к потребностям близких людей часто приводит к тому, что внимание и забота выражается исключительно материально. Вы становитесь зависимыми от покупок уже потому, что это основа всех ваших взаимоотношений с людьми. Но однажды вы можете обнаружить, что ваша жена уже давно завела себе друга (для души) и любовника (для тела) лишь потому, что не чувствует вашей прежней душевной привязанности, а заваленный подарками ребенок требует купить ему живого друга, как во французском фильме «Игрушка».

Что делать?
Обнаружив у себя признаки шопоголизма, срочно становитесь на путь исправления, пока потребительская зависимость не захватила вас целиком. Для этого можно:
Обратиться за профессиональной помощью – многие психологи занимаются проблемами зависимости.
Составить план покупок на определенный период времени, выделить на него бюджет и постараться сильно не выходить за его рамки.
В течение недели записывать все свои покупки, даже самые незначительные – трезвый взгляд на эту летопись ненужных вещей помогает осознать масштаб своего шопоголизма.
Каждый раз, делая покупку, подумайте о том, нужна ли вам эта конкретная вещь или скорее то, что она для вас символизирует?
Найдите и освойте другие способы улучшения настроения себе и окружающим, кроме шопинга, – ведь в мире так много интересного!

Елена Шахновская

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *