Старость – в радость!

Ни для кого не секрет, что поговорка «Старость – не радость» в Великобритании давно уже потеряла всякий смысл. Мы чаще и чаще встречаем семейные пары преклонного возраста, которые отправляются в заграничные поездки, открывают уютные кофейни и даже посещают фитнес-центры. В одном из таких спортивных центров на занятии йогой я познакомилась с одной пожилой женщиной.

Yoga

Она с такой лёгкостью сворачивалась в кольцо, задерживала дыхание и садилась на шпагат, что мне даже стало немного стыдно. Именно эта молодая душой и телом женщина вдохновила меня на небольшое исследование в интернете.

Что же может сделать жизнь британских пенсионеров лучше? Какие мероприятия могут посетить пожилые жители Соединённого Королевства? Как можно вступить в различные клубы по интересам? Для вас мы нашли несколько полезных и интересных сайтов, которые помогут ответить на эти и многие другие вопросы.

www.ageuk.org.uk – интернет-портал крупнейшей в Великобритании благотворительной организации для пенсионеров. Общеизвестно, что каждый человек, достигший пенсионного возраста, имеет право на ряд льгот и привилегий: дополнительные денежные выплаты, обеспечение сиделками и помощниками по дому, бесплатный проездной билет, пособия по уменьшению налогов и др. AgeUK ежегодно помогает тысячам пожилых людей с реализацией данных привилегий. Специалисты и волонтёры этой благотворительной организации могут проконсультировать вас по телефону или даже прийти домой. Интересным на сайте будет и раздел Get Involved, который поможет вам выбрать себе занятие по интересам. К примеру, вы можете вступить в клуб игры в боулинг или вместе с друзьями начать курсы освоения компьютера.

www.openage.org.uk – сайт ещё одной благотворительной организации. На главной странице мы видим, что присоединиться к этому сообществу могут люди, которым от 50 до 100 лет! Неудивительно, что Openage говорит о возможности полноценной и активной жизни после 80, ведь компания организует ежедневные спортивные занятия в разных районах Лондона. Каждый день члены сообщества могут посещать тренировки по плаванию, танцам, гимнастике, пилатесу, занятия йогой и музыкой, курсы онлайн-шопинга и работы на iPad. Кроме того, на сайте есть раздел 50+ Employment, где пенсионеры могут посмотреть доступные для них вакансии, а также записаться на интервью.

www.nhs.uk/Livewell – познавательная и полезная страница на сайте главной организации здравоохранения страны. Специалисты по правильному питанию и физической культуре составили для пожилых людей (для мужчин и женщин отдельно) подробный план, как жить здо́рово и здоро́во. Здесь вы найдете рекомендации диетолога, оптимальный вариант распорядка дня, список обязательных физических упражнений с подробными инструкциями о том, как эти упражнения выполнять. Разработчики этой интернет-странички сгруппировали все упражнения и диеты в зависимости от целей, которые вы преследуете: отдельный раздел создан для пожилых людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, рубрики другого раздела подскажут, как приобрести хорошую физическую форму и чувствовать себя моложе.

www.novus-homeshare.org.uk – абсолютно инновационный проект, позволяющий британским одиноким пенсионерам наполнить свою жизнь теплотой и заботой. Программа Homeshare помогает пожилым людям найти молодого помощника-сожителя, а молодёжи – значительно сэкономить средства на аренду жилья. Зарегистрировавшись в организации и на сайте, пенсионер указывает требования, какими должен обладать его будущий сосед. В свою очередь, молодые люди должны предоставить информацию о месте работы/учёбы, рассказать о своих интересах и увлечениях, получить отзывы от коллег и друзей. На основании этих данных студент или молодой работник может получить комнату в доме пожилого человека за минимальную сумму. Но в обязанности жильца будет входить еще и помощь пенсионеру по дому. Почитав отзывы, мы поняли, что для пожилых людей это замечательная возможность приобрести от молодёжи заряд бодрости и поделиться с новым поколением своим опытом.
Это лишь несколько сайтов, которые помогут сделать жизнь «после 60» более насыщенной и полноценной. Но истинная молодость всегда живёт в нашем сердце, ведь не важно, сколько тебе лет, важно, насколько молодо ты себя ощущаешь.

Галина Агарвал.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *