Планы на год, или Как сделать мечты реальностью

Начало нового года – лучший период для постановки задач и планирования будущего. Оглядываясь на прошедший период, можем ли мы сказать, что все наши желания исполнились? Достигнуто ли все, о чем мы мечтали? Если вы ответили «нет» или задумались над ответом, тогда эта статья для вас!

Dreams-come-true

Давайте разберем, какие факторы являются залогом успеха при достижении целей и каких распространенных ошибок нужно избегать, чтобы перестать витать в облаках.

Ошибка № 1: «Зачем мечтать? Все равно не сбудется» – боязнь строить планы на будущее является одним из серьезных препятствий, из-за которого наши мечты не становятся реальностью.
Квантовые физики доказывают, что объективной реальности не существует. Все, что мы видим, слышим, ощущаем, происходит исключительно в нашем сознании, а затем отражается во внешнем мире.

Но еще задолго до квантовых физиков народная мудрость гласила: «Кто чего боится, с тем то и случится».

Не бояться мечтать – это то, чем виртуозно владеют наши дети. «Дед Мороз приходит к тому, кто в него верит», – заявила моя 12-летняя дочь, старательно составляя длинный список желаний под новогоднюю елку.

Страх мечтать – это боязнь нашего ума и, как вы понимаете, не имеет никакого отношения к реальным страхам. Поэтому прямо сейчас начинайте желать и еще раз желать! «Каждая мечта дается вместе с силами, необходимыми для ее осуществления», – говорил Ричард Бах.

Оглянитесь назад и вспомните те события, которые приносили вам радость. Ответьте на вопрос: что делает меня счастливым? Создайте список, в который постоянно вносите все, чего вы по-настоящему хотите, что доставляет вам удовольствие.

Ошибка № 2. Бездействие – вот обо что разбилось множество несбывшихся мечтаний! После того, как вы определились, что приносит вам радость и счастье в жизни, самое время действовать!

«Путь в тысячу ли начинается с одного шага», – гласит даосская мудрость. Держите вашу мечту в фокусе и возьмите за правило каждый день, начиная уже сегодня, делать то, что приблизит вас к своей цели на один шаг. И даже если он будет мал, этот ваш шаг, зато он будет сделан по направлению к результату.

Бывает, что для больших свершений человеку нужен мотивационный толчок извне, который направил бы в полет энергичных действий. Таким толчком может быть индивидуальная работа с психологом (например, лайф-коучем). Или посещение групповых занятий, когда в процессе работы участники актуализируют собственные потребности, намечают план действий и визуализируют желания (например, с помощью техники «Коллаж мечты»).

В любом случае, какой бы путь вы для себя ни выбрали, помните, что у вас есть место, в которое можно обратиться за советом. Отправляйте свои вопросы по электронной почте contact@theway4you.co.uk, и наши специалисты с удовольствием ответят вам. Дополнительная информация на нашем сайте www.theway4you.co.uk

Желайте – и ваши мечты обязательно претворятся в жизнь!

Татьяна Кампо, психолог.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *