Прости меня. Я тебя люблю… Благодарю тебя. Практика исцеления любовью

Хочу познакомить вас с простой и очень глубокой практикой Хо’опонопоно, психотехникой, очень простой и доступной в понимании.

Ho'oponopono

Хо’опонопоно – древняя система, пришедшая к нам с Гавайских островов, известная благодаря скромной и простой женщине Моррнах Наламаку Симеоне и помогала многим, кто совершал ошибки, тем, кто разочарован или не видит выхода из сложившейся ситуации.

Пришедший с родины Хавайо Таката, этот необычный процесс так же прост и эффективен, как и целительная практика Рейки, поэтому любим теми, кто интересуется психологией, самооразвитием и практикует альтернативные методы восстановления здоровья.

Вначале мы повторяем простую формулу: «Прости меня. Я люблю тебя. Благодарю тебя». У кого мы просим прощение, кого мы благодарим? Прежде всего, мы обращаемся со словами любви к самому себе! Мы просим прощения у тех, кого мы любим больше всего на свете, мы благодарим судьбу и дар жизни. Эти фразы направлены к себе. Затем – к другим людям или обстоятельствам.

В процессе повторения простой формулы приходят внутренние переживания, которые оказывают сильное впечатление на участника и меняют отношение к себе – исчезает самокритика, налаживаются наболевшие отношения с людьми, которых уже возможно и нет рядом, но боль еще осталась. Самые близкие нам – родители, дети – становятся невидимыми участниками процесса. Часто после подобной практики в жизнь возвращаются теплые отношения с любимыми.

Первая стадия Хо’опонопоно – это очищение. После этого свершается чудо. Происходит не просто нейтрализация энергии, а её освобождение, в результате чего высвобождается пространство. В буддизме это пространство называется Пустотой.

Неважно, чувствуете ли вы любовь, можно просто повторять: ‘Я люблю тебя’. Неважно, чувствуете ли вы сожаление, можно просто повторять: ‘Мне очень жаль’. Неважно понимаете ли вы, что виноваты или не чувствуете вины, можно просто повторять: ‘Пожалуйста, прости меня’.

Мы приходим к так называемому нулевому состоянию, где больше не существует ограничений. В течение жизни мы подхватываем негативные установки почти так же, как некоторые люди подхватывают простуду. Однако, чтобы идти вперед, мы должны избавиться от этих отживших программ. Выход один – очищение.

Часто повторение воспоминаний из нашего прошлого, мысли или эмоции не оставляют нас, и проявляются как проблема. Эти нерешенные зависшие темы дают нам реальный шанс посмотреть на ситуацию глазами любви и благодарности. Совершая Хо’опонопоно, проблема рассматривается как новая возможность получить очищение. Начиная изменять себя, мы начинаем изменять окружающий нас мир.

Данная «практика» начинается со знакомства с участниками и завершается медитацией «Аниша», что означает приближение к любви.

Проводится при поддержке подготовленных ассистентов.

22 марта 15.30-18.30, воскресенье
Latvian House
Queensway Tube

Ведущая Ольга Бастабл (ITEC, ABTUK, IACT& MIPTI), тренер психотелесной терапии, мастер рейки, организатор летнего фестиваля ‘Ивана Купала’, семинаров в Лондоне и ретритов в Кумбрии, долине Датмор, Уэльсе и Гластонбури.

Запись и дополнительная информация по тел. 077 8696 1523.
www.bodhi.org.uk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *