Когда мне исполнилось 20 лет, передо мной остро встал неизбежный вопрос – в чем смысл жизни? В моей постсоветской родине тогда еще не было интернета, поэтому ответ я искала в библиотеках и книжных магазинах. Первыми прочитанными книгами на эту тему стали “Человек в поисках смысла” В. Франкла и трилогия Долохова и Гурангова.
Чтение литературы философской и посвященной саморазвитию переросло в увлечение, которым я занимаюсь до сих пор.
Мое видение вопроса смысла жизни существенно развилось и изменилось за годы его изучения. Я пришла к заключению, что смысл жизни – это две вещи. Прежде всего, это помощь, служение другим. Второе – это самосовершенствование, достижение просветления, или того, что Тим Урбан (Tim Urban, создатель блога waitbutwhy.com) в своем посте “A religion for the non-religious” называет достижением мудрости.
Тим Урбан справедливо замечает, что, вопреки фольклору, мудрость не всегда приходит с возрастом – часто, она вообще не имеет отношения к возрасту, а также, что просветление к большинству из нас приходит только на смертном одре, когда уже поздно что-либо менять. Поэтому его личная задача – достичь максимальную степень оного в максимально быстрые сроки. Логично.
Заниматься самосовершенствованием в наше с вами технологичное время стало настолько просто, что при наличии интереса только ленивый может не преуспеть в этом. При нажатии кнопки нам открывается вселенная знаний – книги, видео, блоги, статьи, я уже не говорю о и виртуальных ассистентах (если у вас iPhone, спросите Сири, что такое смысл жизни*).
Из своего опыта могу порекомендовать 5 надежных источников если не мгновенного обретения мудрости (хотя и это возможно), то для личного роста и самосовершенствования.
1. Экхарт Толль (Eckhart Tolle) – канадец немецкого происхождения, известный своими книгами “Сила сейчас” и “Новая земля”. Некоторые называют его самым влиятельным духовным автором в мире. Рекомендую начать с книги “Сила сейчас” (Power of now).
2. Алан Уоттс (Alan Watts) – американский философ, писатель и спикер британского происхождения, популяризировавший восточное направление философии среди западной аудитории. Его цикл лекций и медитаций можно купить на iTunes, либо на Youtube бесплатно доступны отрывки лучших из его выступлений, начать можно, например, с видео под названием Alan Watts Guided Meditation.
3. Сайт Ted.com – это копилка мудрости в формате видео лекций. Если вы еще не открыли для себя этот замечательный ресурс, обязательно это сделайте. Для начала можно поискать лекции с ключевыми словами happiness или philosophy. Когда “распробуете” ted.com, обязательно ознакомьтесь с их лекциями на научные, технологические и медицинские темы, и видео о жизни неординарных людей.
4. Алан де Боттон – британский писатель, философ и телеведущий швейцарского происхождения. В его книгах и телепередачах де Боттон показывает, как классическую философию можно применять к повседневной жизни. Его бестселлеры включают такие книги, как “Эссе о любви”, “Как Пруст может изменить вашу жизнь” и “Архитектура счастья”. В 2008 г. де Боттон стал одним из создателей “Школы жизни” (The school of life), где продолжает реализовывать свою цель помочь людям разобраться с жизненными проблемами и вопросами, применяя философию. Де Боттон активно присутствует в соцсетях, в частности очень популярны его мысли и линки, которыми он делится на Twitter.
5. Любая популярная книга по буддизму. Могу порекомендовать “Buddhist Bootcamp” автора Timber Hawkeye, книги Дипака Чопры (Deepak Chopra), книги Далай Ламы о счастье. Найти их можно на Amazon.
Лола Аскарова.
www.nomadoftheuniverse.wordpress.com
* будь добр к людям, не ешь жирное, читай хорошие книги, ходи побольше и старайся жить в мире и гармонии с людьми всех наций и верований.