Что едят звезды, чтобы оставаться стройными?

Лето началось, и мы решили посмотреть, что же едят звезды, чтобы выглядеть стройными и подтянутыми к открытию пляжного сезона.

Гвинет Пэлтроу написала книгу о еде It’s All Good , в которой фокусируется на низкоуглеводных блюдах, не содержащих глютена и молочных продуктов. Пересмотреть свое питание и образ жизни актрису заставила тяжелая болезнь отца. Гвинет любит рыбу и отдает ей предпочтение не только за ужином, но и с удовольствием ест на завтрак сэндвич от звездного доктора Франка Липмана: омлет, дикий лосось и сардины с авокадо и безглютеновым хлебом.

https://www.instagram.com/p/Bldib54nI4V/?igshid=tk2twxa034gq

Популярный певец, актер и фитнес-фанатик Джастин Тимберлейк ест два завтрака в день. Первый включает в себя вафли с миндальным маслом и семенами льна, а также яичницу. А после тренировки Тимберлейк съедает еще одно яйцо или пьет протеиновый коктейль. А еще Джастин обожает свежие ягоды и даже придумал новое сочетание малины и черники: braspberry

https://www.instagram.com/p/BiUldVoBeRS/?igshid=vhiz2wf2nxza

Как говорит шеф-повар королевской семьи Каролин Робб (Carolyn Robb), Кейт и Вильям любят проводить время за совместными обедами. Кейт обожает готовить карри, хотя принц иногда подтрунивает над кулинарными способностями жены, говоря, что именно они являются причиной его худобы. Сама же герцогиня Кембриджская, чтобы поддерживать свой 6-й размер, сияющую кожу и волосы, обращается к сыроедению. Ее любимые блюда: арбузный салат, гаспачо, миндальное молоко, арабский салат с булгуром – табболех. Но иногда Кейт расслабляется и может позволить себе даже кусочек пиццы.

https://www.instagram.com/p/BsqBLQAlnpF/?igshid=wet79cnme4xn

Стэндап-комик Катя Варнава поделилась с подписчиками своих соцсетей секретами стройности и красоты. Оказывается, Катя – вегетарианец. Она не ест мясо, рыбу, птицу и морепродукты. Иногда позволяет себе яйца и творог. Идеальный обед для актрисы – сыр тофу на гриле, фасоль на пару и овощной салат: цукини, перец, огурцы с оливковым маслом. А вот ужинает Екатерина редко и не позднее 6-7 часов вечера, предпочитая овощные салаты или овощи на пару. Юмористка очень любит хлеб, но силой воли отучила себя от этой привычки.

https://www.instagram.com/p/BvWtM6bBMQG/?igshid=1p50r670ecbe

39-летний рэпер Баста ( Василий Вакуленко) в прошлом году похудел на 10 кг и начал заниматься спортом, стал правильно питаться. А в этом году открыл собственный ресторан Frank by Basta совместно с петербургской сетью стритфуд-баров. «Путь к сердцу лежит через ребра», – гласит вывеска на входе в заведение, а в меню центральное место занимают маринованные и приготовленные на гриле ребрышки. Кроме них в меню Василия вы сможете найти и рецепты ПП: омлеты, каши на кокосовом молоке и фирменный тыквенный хлеб.

https://www.instagram.com/p/BxfrCe4AlWK/?igshid=2419v1lqeqkj

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *