Я – шкатулка. Психотерапевтические заметки

«Я - маленькая деревянная шкатулка, с легким сосновым запахом, винтажной росписью на крышке и медным замочком посередине. Ты меня сделала. Я красивая, и всем нравлюсь. Так и говорят, заходя в кабинет: «какая симпатичная штучка!»

Woman-crying Я – шкатулка.  Психотерапевтические заметки

Время со мной проводят, разглядывают. Даже в руки берут. Крутят, любуются моим сюжетом: три розовощекие девчушки со старинной английской открытки сидят на скамеечке, болтают ножками, и улыбаются, счастливые. Ты сама эту картинку выбрала, долго искала, архивы просматривала. «Какой органичный рисунок», – удивляются, - «как будто из антикварного магазина» - восхищаются.

Но тебе я не нравлюсь. Сразу, как только ты меня сделала, то захотела выкинуть. Ты посчитала, что я не совершенна, получилась не так, как ты задумывала. Я осталась жить с тобой, только потому, что другие вступились, попросили: «оставь ее». И ты согласилась. С мыслью, что я - черновой вариант, и когда-нибудь ты меня переделаешь. А потом поставила на полку, да и забыла…»

Любое творение, которое мы создаем в жизни – это некая материализованная часть самих нас. Удивительный процесс: сначала появилась мысль, идея, затем потрачено время, какое-то количество энергии и… (звук фанфар) – вот оно! Предмет, который можно потрогать, пощупать, показать другим. Отвергая то, что мы создаем, мы отрицаем самого себя. Обесцениваем. Соглашаемся, что не имеем права, не так хороши, недостаточно продуманы, недоделаны…

Через уважительное принятие результатов деятельности можно учиться принимать себя. Бережнее относится к своей индивидуальности. С доверием. Признанием. Гордостью. Учиться Быть – Такой – Какая – Есть. Без оглядки, опаски, зависимости и разрешения.

И уж если замечать изъян, то не корить, не винить, не сожалеть и не страдать. Ведь про любое явление в мире можно сказать, что оно далеко от совершенства. Но именно стремление к идеалу рождает внутренний позыв, дает силы и освобождает энергию, чтобы сделать что-то ещё, снова и лучше. Не так ли формируется пространство для роста?

Эту историю мне рассказала женщина, про которую не подумаешь, что в ее жизни могут быть поводы для слез. Но когда она говорила от имени шкатулки, то она плакала.

(Детали изменены по причине сохранения конфиденциальности).

Всегда рады Вашей обратной связи! Отправляйте Ваши вопросы по электронной почте contact@theway4you.co.uk

Татьяна Кампо, психолог.

Русская ассоциация психологов в Великобритании www.theway4you.co.uk

Leave a Reply

Your e-mail address will not be published. Required fields are marked *