О долгожительстве

Я побывала на лекции академика Джеймса Ваупела, который изучает эволюцию демографии и долгожительство. Друзья, спешу вас порадовать: наука говорит, что живем мы теперь дольше! Ожидаемая продолжительность жизни во всем мире увеличилась на 5 пять лет за последние 15 лет и достигает теперь 71.4 года. Это значит, что среднестатистический человек, родившийся в 2015 году, проживет до 71 года; в Европе ожидаемая продолжительность жизни еще выше: 76.8 года (70.5 года в России). Об этом написано на сайте Всемирной организации здравоохранения, а Ваупел привел нам следующие данные: у человека, родившегося в Европе в 2010 году, есть 50% вероятности прожить не менее 100 лет! Я подумала о моей крестнице, которая родилась именно в 2010 году. Не останется от меня ни праха, ни твита, а она будет еще жить да жить, встречать новый XXII век и ездить отдыхать на Марс.

Конечно, само по себе долголетие – это еще не подарок. Новости пестрят сообщениями о всемирной эпидемии диабета, о том, что антибиотики теряют свою эффективность и даже о родителях-хиппи, которые отказываются ставить прививки своим детям. Но на самом деле научные данные говорят о том, что мы сейчас не только живем дольше, но и здоровье наше гораздо улучшилось за последние десятилетия благодаря достижениям медицины и ее доступности. Сердечно-сосудистые заболевания поддаются лечению, и даже рак не обязательно заканчивается летальным исходом. Получается, что беспокоиться теперь надо не о физическом здоровье, а о материальном благополучии и качестве жизни.

Если раньше в Советском Союзе женщины выходили на пенсию в 55 лет, а мужчины в 60, то нам с вами предстоит еще пахать и пахать. Как говорится, «70 – это новые 60». Но это не значит, что каждый из нас сможет заниматься одним и тем же делом и сегодня, и лет через 30. Например, есть хорошая профессия: менеджер социальных сетей. Можно работать из дома в свободном графике и даже не на полную ставку. Однако я не думаю, справились бы с этой задачей те, кому сейчас по 70 лет (по крайней мере, без дополнительного тренинга), и никто из людей в этом возрасте даже представить себе не мог лет 30 назад, что в 2017 году будет востребована такая профессия. Так и в наши с вами преклонные годы нам придется изловчиться, чтобы найти себе работу на динамичном рынке труда. Государственные и частные инициативы по вовлечению людей предпенсионного возраста еще только начинают рождаться, но далеко не повсеместно.

Бизнесы, по большому счету, тоже игнорируют стариков. Подавай им миллениалов, и для них они готовы изобрести что угодно и убедить их в том, что без энного гаджета или приставки жить невозможно. По роду своей консалтинговой деятельности я постоянно встречаюсь с предпринимателями, которые ориентируются на любителей экстремальных видов спорта, музыкальных фестивалей и одежды (мода на которую меняется каждую неделю). А кто наконец придумает стиральную машину, к отверстию которой не нужно будет сгибаться в три погибели? При этом в Великобритании, например, у молодежи денег нет (особенно после университета), а старшее поколение не знает, куда деньги девать (разбогатели на недвижимости, которая растет в цене уже не менее 30 лет). Если вы хотите начать свое дело, не ломайте голову о детях – подумайте, как облегчить жизнь старикам.

Жить долго и не жаловаться на здоровье – это хорошо, ни в чем не нуждаться – еще лучше. Но ни то, ни другое не сделают нас счастливыми. Я вижу, немало куличей принесли православные освятить в церкви к Пасхе, но я почему-то не уверена, что христианство спасет нас от стресса, беспокойства, скорби и более серьезных душевных заболеваний на этом свете. Психиатрическая помощь и психологическая профилактика до сих пор являются для многих закрытыми темами, как будто неизвестно, что каждый четвертый человек на сегодняшний день страдает душевным расстройством – например, депрессией или биополярностью. Есть специалисты и традиционной, и альтернативной медицины, которые могут нам помочь, но почему-то мы не дорожим здоровой психикой. Легче уговорить человека сходить к зубному, чем к психотерапевту – разве это не нонсенс? Как можно жить с душевной болью до 100 лет?

Остается надеяться на крестницу и миллениалов: пусть будут у них и эргономичные стиральные машины, и поменьше табу. Говорят, во многих школах уже учат детей медитации и базовой психологии. Ну а мы уж как-нибудь доживем.